Каждое утро после медитации обязательно делайте метту ( Read more... )

В 9 из 10 случаев человек погибает от острого обширного инфаркта миокарда, если ему не оказать помощь в первые минуты. Но если помощь придет сразу, жизнь будет спасена. Как же быть, если прихватило сердце, а поблизости никого нет, и лекарств тоже нет?

1. Сердце вдруг стало биться не так, как обычно: либо слишком гулко и с перебоями («то бьется, то ( Read more... )